Healthy Place


Moderný trend, ktorého hlavnými znakmi sú vysoké pracovné nasadenie, stres, nesprávna životospráva a nedostatok času, si častokrát vyberá svoju daň. Zdravie sa tak stalo jednou z najluxusnejších komodít súčasnosti. Preto má svoje miesto aj v našom meste.

 

Zdravá a skvelá voda vo vašej kancelárii

Premýšľali ste niekedy nad takou banálnou otázkou, kedy ste pili naposledy dúšok dobrej čistej vody? Možno uvažujete nad tým, čo za zbytočnú otázku kladieme. Veď voda je tá najobyčajnejšia vec, dostupná každému, či už doma, alebo v podobe minerálnych vôd, či limonád. Pokúsime sa vám však priniesť zopár informácií, ktoré vás možno prekvapia.

Zdravie je naším luxusom

Pozitívne zmeny v životnom štýle môžu viesť k významnému zníženiu rizika vzniku zdravotných ochorení. Viaceré odborné štúdie preukázali, že pravidelným cvičením a vhodnými stravovacími návykmi sa dajú dosiahnuť povzbudivé výsledky. Zdravie je predsa náš najväčší luxus a preto by sme k nemu mali pristupovať rozumne a s patričnou dávkou starostlivosti.

Objavte čaro čistej vody vo vašej kancelárii

Premýšľali ste niekedy nad takou banálnou otázkou, kedy ste pili naposledy dúšok dobrej čistej vody? Možno uvažujete nad tým, čo za zbytočnú otázku kladieme. Veď voda je tá najobyčajnejšia vec, dostupná každému, či už doma, alebo v podobe minerálnych vôd, či limonád. Pokúsime sa vám však priniesť zopár informácií, ktoré vás možno prekvapia.

Príjemné chudnutie v domácom prostredí

Máte pocit, že keď ste doma, tak priberáte? Skúste vyskúšať niekoľko rád, možno vám pri odstraňovaní vášho problému pomôžu. Buďte aktívne a urobte niečo preto, aby ste získali postavu zvodnej krásky – pokušiteľky. S pevnou vôľou a patričným úsilím to môžete dosiahnuť.

Škola zdravého životného štýlu

V dnešnej dobe sme zaplavení hromadou článkov v rôznych časopisoch, ktoré nás nabádajú k tomu, aby sme držali diéty, zdravo sa stravovali, vyhýbali sa stresu a pestovali aktivity, ktoré majú pre náš organizmus prospešný účinok. Mnohí by istotne radi zmenili svoj životný štýl, no nevedia nájsť tú správnu cestu, ktorá by ich priviedla k želanému výsledku. Aj preto vznikla v Bratislave Škola zdravého životného štýlu, ktorú vedie Magdaléna Grznárová, ktorá sa zdravým životným štýlom zaoberá už tridsať rokov.

Naše tipy