Autentické príbehy, nadčasové témy

Úvod Blog Strana 13

Psychiater: Alkohol je najlepšie rozpúšťadlo. Rozpustí vzťahy, pracovné príležitosti, telesné a psychické schopnosti

0

Suchý február. Iniciatíva a osvetová kampaň, ktorá vyzýva verejnosť k celomesačnej abstinencii. Podľa štatistík alkoholu holdujú viac muži ako ženy. Kultúrno-spoločenské normy na Slovensku sú voči alkoholu pomerne benevolentné. Mohla by byť na mieste legislatívna úprava so zvýšením hranice veku, od ktorého by mohol byť alkohol predávaný? Dá sa alkoholizmus vôbec vyliečiť? Kedy sa stáva alkohol pre človeka a ľudskú myseľ nebezpečný? Pýtali sme sa lekára psychiatrického oddelenia Nemocnice AGEL Levoča MUDr. Antona Ľubockého.

Aké máte skúsenosti z oddelenia? Zo závislosti od alkoholu sa liečia častejšie muži alebo ženy? 

Frekventovanejšie hospitalizácie na našom oddelení spojené s alkoholizmom sa vyskytujú u mužov. Sú zväčša spojené s verbálnou a násilnou fyzickou agresivitou voči sebe a okoliu. Až polovica z týchto atakov sa deje v domácnostiach, najčastejšie cez víkend, zvýšená frekvencia je v jesenných a zimných mesiacoch. U mužov je 7,5-násobne vyššia úmrtnosť na alkoholizmus a telesné ochorenia s ním spojené. Trendom od 90. rokov však je stále narastajúca konzumácia alkoholu aj u žien, ktorých “domáce” pitie sa presunulo do podnikov. Preukázala sa aj nízka informovanosť žien na Slovensku o nepriaznivom účinku alkoholu na plod, ktoré vyvoláva jeho poruchy a poškodenia. Závislosť od alkoholu je však často súčasťou inej duševnej poruchy (porucha osobnosti) alebo choroby ako veľká depresívna porucha, bipolárna afektívna porucha alebo ochorenia z okruhu schizofrénnych porúch. Primárnou indikáciou hospitalizácie sú často myšlienky na samovraždu alebo hrubé poruchy správania s ohrozovaním seba v opitosti.

V akej vekovej kategórii sa najčastejšie stretávate a alkoholizmom?

Najohrozenejšia je veková kategória 40 – 50 rokov. Faktom je, že väčšiu pravdepodobnosť  prepracovať sa k závislosti od alkoholu majú jedinci so skorým začiatkom konzumu v dobe puberty a ranej dospelosti. Preto je na mieste úvaha o legislatívnej úprave so zvýšením hranice veku, od ktorého by mohol byť alkohol predávaný. Na začiatok by som však začal dôslednejším vymáhaním aktuálne už platnej legislatívy, nakoľko mám pocit, že predajcovia ju berú skôr ako odporučenie, nie ako zákon. To môže byť spôsobené kultúrno-spoločenskými normami, ktoré sú na Slovensku pomerne benevolentné. 

Dá sa alkoholizmus vyliečiť? Ako? 

V súčasnosti alkoholizmus nevieme vyliečiť. Vieme zvládnuť poruchy správania v opitosti, a to detenciou pacienta do vytriezvenia na oddelení, počas čoho sa niekedy využívajú lieky na upokojenie, pričom sme však limitovaný užitým alkoholom, ktorý môže v kombinácii s psychofarmakami prehĺbiť poruchu vedomia a spôsobiť útlm dýchania. Osoba pod vplyvom alkoholu býva často agresívna aj v nemocničnom prostredí, pričom je ohrozená bezpečnosť personálu, iných spolupacientov aj nemocničného zariadenia. Niektorí pacienti pri ťažkej intoxikácii alkoholom, často kombinovanej užitím iných liekov alebo psychoaktívnych látok, vyžadujú monitorovanie na jednotkách intenzívnej starostlivosti. Po odznení opitosti nasleduje detoxifikácia organizmu, ktorú pomáhajú zvládnuť určité druhy medikamentov v pomerne vysokých dávkach, ale i iné psychofarmaká a vitamíny. Ich dávky sa postupne s ústupom nepríjemných príznakov znižujú, až sa úplne vysadia.

V liečbe pokračujeme edukáciou o škodlivosti užívania alkoholu a potreby doživotnej abstinencie, nakoľko s každou ďalšou recidívou sa znižuje pravdepodobnosť trvalej celoživotnej abstinencie. V prípade, že závislosť od alkoholu je rozvinutá pri inom duševnom ochorení, predpokladom na úspešné zvládnutie je aj liečba základnej duševnej poruchy. Hovoríme o takzvanom sekundárnom abúze, napríklad pri depresívnej alebo fóbickej poruche, kedy si pacient vypije na zmiernenie napätia a úzkosti, aby zvládol ísť do spoločnosti. Pacientom je ponúkaná strednodobá protialkoholická liečba v špecializovanom zariadení,  ktorej základ je pokračovanie v edukácii, režimové opatrenia a vedenie k disciplíne. Liečba a prognóza závisí na pacientovi, jeho odhodlaní a zdržanlivosti. Vzájomnú podporu si pacienti vyjadrujú v nemedicínskych združeniach ako “anonymní  alkoholici”, ktoré fungujú na princípe skupinovej terapie. 

Kedy sa stáva alkohol pre človeka a ľudskú myseľ nebezpečným?

Otázkou skôr je, kedy nie? Poznáme aj diagnózu ako patická opitosť, pri ktorej dochádza k dezintegrácii osobnosti s možnými poruchami správania s ohrozovaním seba a okolia už po minimálnom požití alkoholu. Samozrejme, každá konzumácia môže viesť k rozvoju závislosti. Neopomeniem ani zhubný vplyv na telesnú stránku v podobe poškodenia mozgu, nervov, pečene atď., nakoľko takmer nikto nekonzumuje alkohol v dávkach “prospešných”, t. j. “malé pivo u ženy, veľké pivo u muža”.

Čo môže psychike spôsobiť nadmerná konzumácia alkoholu?

Začal by som pozitívami. Alkohol pomerne rýchlo zmierňuje alebo potláča stavy úzkosti a s krátkodobého hľadiska, v závislosti od množstva, pôsobí na človeka euforizujúco. Bohužiaľ, len z krátkodobého hľadiska. Z dlhodobého pôsobí depresogénne, to znamená, že zhoršuje alebo aj vyvoláva depresívne stavy, dokonca zvyšuje riziko samovraždy. Pri dlhodobom konzume a náhlom vysadení dochádza často k rôznym závažným psychickým poruchám v zmysle halucinácií, bludných presvedčení, stavov dezorientácie a podobne. Závažným, život ohrozujúcim stavom je delírium tremens, prípadne alkoholická halucinóza. Alkohol pôsobí zhubne na mozog, poškodzuje pamäť s rizikom rozvoja alkoholovej demencie. Významnou mierou však ohrozuje človeka nielen po psychickej stránke, ale aj po fyzickej – poškodením organizmu pôsobením alkoholu ako chemickej látky, ale aj zlou životosprávou a vysokým rizikom úrazovosti, zvýšeným rizikom infekcií a onkologických ochorení. 

Ak by som chcel byť poetický povedal by som, že alkohol je najlepšie rozpúšťadlo. Rozpustí vzťahy, pracovné príležitosti, telesné a psychické schopnosti, dochádza pri ňom k poškodeniu vyšších citov a deliberácie pudov. Takúto osobnosť nazývame depravovaná osobnosť a vyznačuje sa familiárnosťou a žoviálnosťou v kontakte, pričom v rebríčku hodnôt je na prvom mieste alkohol. Títo jedinci často už nie sú schopní abstinencie v nechránenom prostredí a končia na ulici, alebo v resocializačných zariadeniach, kde sa opätovne kladie dôraz na disciplínu. 

Môže mať prostredie, v ktorom človek žije/vyrastá vplyv na sklony k alkoholizmu? 

V súčasnosti sa v psychiatrii uznáva bio-psycho-sociálny model. To znamená, že na rozvoji akejkoľvek choroby alebo poruchy sa podieľajú všetky tri zložky. Každý z nás ma genetické dedičstvo po našich rodičoch. Samozrejme, že výchova ma obrovský vplyv na vývin jedinca, a to hlavne v rannom veku. Taktiež bol vo familiárnych štúdiách preukázaný 6-krát vyšší výskyt alkoholizmu, kde sa v predchádzajúcich generáciách vyskytoval alkoholizmus. Predispozíciu stať sa alkoholikom majú aj jedinci patriaci do špecifických subkultúr, kde je konzumácia alkoholu normou, prípadne je súčasťou náboženských obradov a tak je jeho konzumácia glorifikovaná a nepovažuje sa za drogu. 

Ilustračné foto: Unsplash

Vonku je síce jarné počasie, ale zimnú obuv ešte neodkladajte

0

Oficiálne je ešte zima, no počasie sa približuje k jari. Na vzdušné a ľahšie tenisky to stále nie je, ale vo vyteplených čižmách a snehuliach sa noha dobre necíti. Čo si teda obuť do aktuálneho počasia? Rozhodne nízke čižmy.

Kolekcii nízkych čižiem DEICHMANN dominujú prírodné odtiene béžovej, krémovej, khaki a hnedej, klasická čierna, ale aj výrazné farebné tóny, napríklad fuchsiová, fľaškovo zelená, či fialová.

Na ktoré kúsky sa oplatí pozrieť?

Chelsea obuv s vyššou holeňou

Obľúbená nazúvacia členková obuv si našla svoje miesto aj medzi zimnými modelmi. Vďaka vyššej holeni a pevnej profilovanej podošve sa stala perfektným kandidátom na nosenie v miernejšej zime.

Šnurovacie farmárky

Nestarnúca klasika, na ktorú v tomto ročnom období vsádza mnoho žien. Farmárky sú nadčasové, pohodlné a hodia sa k väčšine ležérnych, ale aj romantických ženských outfitov. Majú jednoducho šmrnc! Na výber sú aj modely farmárok s postranným zipsom pre ľahšie obúvanie. Vďaka šnúrkam si potom iba upravíte finálnu šírku holene pre čo najlepší efekt a najpríjemnejšie nosenie.

Ležérne modely na zips

S nízkymi čižmami na zips tiež neurobíte krok vedľa. V kolekcii DEICHMANN nájdete zaujímavé kúsky v kovbojskom a motorkárskom štýle, roztomilé hrejivé modely s baránkom, alebo dizajnové chunky čižmy so zapínaním na predný zips.

Nízke čižmy na podpätku

Preferujete skôr eleganciu? Alebo vás čaká príležitosť, na ktorej chcete zažiariť ako dáma? Potom zvoľte nízke čižmy na vysokom podpätku. Trendy nahrávajú ako sexy ihličkám, tak pohodlnejším blokovým podpätkom, ktoré vám zaistia väčšiu stabilitu.

Pripravila Mária Halajová, titulné foto ilustračné, foto v článku: DEICHMANN

Páni, nová éra prichádza s VEEV ONE a VEEV NOW

0

Technologické vychytávky v elegantnom prevedení milujeme. Elektronické cigarety z rady VEEV majú dve nové podoby – VEEV ONE s vylepšenými vlastnosťami a VEEV NOW s novými siedmimi sviežimi príchuťami.

Dospelí fajčiari, ktorí nechcú alebo nedokážu prestať so svojím zlozvykom – fajčením – majú na výber lepšiu voľbu v podobe bezdymovej alternatívy. Na trh prišli novinky a my vám ich dnes predstavíme.

Vrecková veľkosť, premyslený dizajn

VEEV ONE je cenovo dostupné a intuitívne vapovacie zariadenie s prepracovaným dizajnom, ktoré je vybavené kompaktnou keramickou technológiou nahrievania. Zariadenie je vybavené kompaktnou keramickou technológiou nahrievania, ktorá zabezpečuje konzistentnú chuť, a systémom detekcie nízkeho obsahu e-liquidu, ktorý zabraňuje spálenej chuti. Zariadenie nepotrebuje žiadne čistenie ani dopĺňanie e-liquidu. Je k dispozícii v piatich farbách: Luscious Pink, Velvet Black, Freshy Green, Electric Purple, Silky Grey.

Pýtate sa, aké sú hlavné výhody VEEV ONE v porovnaní s IQOS VEEV? Prezradíme vám ich:

  • väčší objem e-liquidu 2 ml v porovnaní s 1,5 ml u IQOS VEEV/VEEV
  • vyšší výkon nahrievania 6,5 W v porovnaní s 5,5 W v prípade IQOS VEEV/VEEV
  • väčšia kapacita batérie 450 mAh v porovnaní s 360 mAh v prípade IQOS VEEV/VEEV
  • nižšie náklady na náplň a zariadenie v porovnaní s IQOS VEEV/VEEV

Šikovné zaradenie bez údržby

VEEV NOW je jednorazová e-cigareta, ktorá ponúka jednoduché a pohodlné používanie. Vďaka svojej premyslenej konštrukcii nevyžaduje žiadnu údržbu – či už čistenie, alebo nabíjanie.  VEEV NOW prichádza v dvoch farebných prevedeniach – jemné grafitové alebo strieborné. Zariadenie sa môže pochváliť hliníkovým puzdrom, ktoré je možné recyklovať.

​​​VEEV NOW ponúka široký výber príchutí z vysoko kvalitných ingrediencií v prémiovom, kompaktnom zariadení pre vaping. V súčasnej dobe je k dispozícii 10 príchutí: od vyvážených príchutí kombinujúcich tóny viacerých druhov ovocia, až po svieže, výrazné príchute s tónmi jedného druhu ovocia.

VEEV NOW

Obe zariadenia VEEV ONE aj VEEV NOW sú súčasťou programu spoločnosti Philip Morris na spätný odber zariadení. Použité alebo poškodené zariadenia môžete odniesť do ktorejkoľvek predajne IQOS, odkiaľ budú ich recyklovateľné komponenty odoslané na recykláciu.

A vedeli ste, že…

…fajčenie škodí zdraviu, pričom hlavnou príčinou chorôb súvisiacich s fajčením je škodlivý dym, ktorý vzniká pri spaľovaní?

…nikotín, ktorý je síce návykový a určite nie je bez rizika, nie je tým vinníkom, jeho účinky nie sú totiž karcinogénne?

…skutočným páchateľom je decht, ktorý vzniká pri horení cigarety, pretože predstavuje zmes chemických zlúčenín? Tie obsahujú karcinogénne a toxické látky nebezpečné pre naše zdravie.  

Bezdymové zariadenia VEEV ONE a VEEV NOW produkujú v porovnaní s cigaretami v prieme o 99 percent menej škodlivín, nie sú však bez rizika. Obsahujú nikotín, ktorý je návykový. Sú však lepšou voľbou pre dospelých fajčiarov, ktorí by inak pokračovali vo fajčení alebo užívaní iných nikotínových výrobkov.

Prečítajte si aj

Bezdymový Valentín a jazyky lásky?

Foto: PMI

-PR článok-

Jarné prípravy sú o chvíľu tu. Čo tak vyskúšať jarný rituál pre žiarivo zdravú pleť

0

V prírode je jar časom obnovy a rozpuku. Nie je preto vhodnejšie obdobie, kedy nechať rozkvitnúť aj svoju pleť. Annabelle Minerals presne na tieto účely vyvinula sérum Glow Juice, ktoré v kombinácii s masážnym kameňom Gua Sha dokáže dokonale rozžiariť pokožku tváre.

Čím je sérum Glow Juice tak výnimočné?

Z 20% je zložené z vitamínu C vo forme kyseliny askorbovej. Táto zložka je jedným z najsilnejších antioxidantov, vďaka čomu pomáha redukovať vrásky, vypnúť pleť, rozjasniť ju a zjednotiť jej tón.

Mocný kameň Gua Sha

Kameň Gua Sha je nástrojom tradičných čínskych masáží. Ich cieľom je stimulácia krvného obehu, zlepšenie toku lymfy a odbúravanie toxínov z tela. Dôležitý je aj fakt, že masáž kameňom Gua Sha podporuje vstrebávanie ošetrujúcich produktov, čím zlepšuje ich účinnosť. Výsledkom je potom viditeľné zníženie opuchov a spevnenie kontúr tváre. Gua Sha od Annabelle Minerals je vyrobený z ruženínu. Ide o silný minerál, ktorý upokojuje, podporuje rovnováhu, uzdravuje a tiež sa o ňom od pradávna hovorí, že je kameňom krásy.

Rozjasňovací rituál

Sérum Glow Juice je vhodné najmä na rannú starostlivosť, kedy je pokožka najlepšie pripravená na výdatnú dávku antioxidantov. Hodí sa na pokožku tváre, krku a dekoltu.

Postup:

● Očista – najprv pleť očistite jemným, ale kvalitný prípravkom, aby bola pripravená na ďalšie kroky.

● Sérum Glow Juice- poklepaním naneste pár kvapiek séra na pokožku.

● Gua Sha – pre zvýšenie účinnosti séra masírujte tvár kameňom Gua Sha.

Náš tip: Pred použitím môžete kameň Gua Sha nahriať v teplej vode. Tým zaistíte nielen príjemný pocit pri masáži tváre, ale aj ešte lepšiu absorpciu séra.

Masážny kameň Gua Sha: 12,90 €, Annabelle Minerals GLOW JUICE vitamin C serum, 30 ml: 28,90 €

Titulné foto ilustračné, zdroj: Unsplash

-PR článok-

Luxusný Valentín? Vezmite ju na miesta, na ktoré nezabudne

0

Sviatok zaľúbených je čoskoro tu. Aby bol jedinečný, vyberte sa na spoločnú dovolenku alebo noc niekam, kde sa budete cítiť vynikajúco a okúsite kúsok bohémskeho života.

Dnešné tri tipy z AMAZING PLACES stoja za to. Navnadíme vás na romantiku a zážitok v jednom. Stačí si už len otvoriť fľašu kvalitného sektu a nechať plynúť romantický večer. Tieto inšpirácie od našich českých susedov môžete využiť nielen na Valentína, zabodujete nimi určite kedykoľvek!

Just Jimramov

Nenápadné mestečko obklopené Žďárskymi vrchmi, kde môžete nájsť neobyčajný penzión. Meštiansky dom z druhej polovice 19. storočia je obohatený o jedinečný dizajn tak, aby sa nezasiahlo do jeho pamiatkovej hodnoty. Môžete si tu objednať privátne wellness a za vynikajúcou kuchyňou to tiež nebudete mať ďaleko, priamo v penzióne sa nachádza skvelá reštaurácia.

Chateau Herálec & Spa by L’OCCITANE

Utiec sami dvaja z mesta a nechať sa rozmaznávať na zámku. Doprajte si wellness a urobte niečo i pre vaše chuťové poháriky vďaka fantastickému degustačnému menu s piatimi chodmi. Večer, než si ľahnete do svojej komnaty, vám chyžná pripraví posteľ, na vankúš položí pralinku. Pripijete si tu s kvalitnými vínami z oblasti Bordeaux, na izbe pre vás bude pripravená misa ovocia a luxusná kozmetika.

Falkensteiner Spa Resort Marienbad

Ikonická secesná budova hotela v Mariánskych Lázňach vás upúta na prvý pohľad. Rekonštrukciou nestratila nič zo svojho lesku. Hotel je obklopený mestskými parkami a predstavuje skutočný klenot kúpeľnej histórie. Ponúka okrem klasického päťhviezdičkového servisu predovšetkým široké spektrum liečivých procedúr, relaxačných programov a aktívneho odpočinku.

Pripravila Martina Baumann

Zdroj foto: AMAZING PLACES