Zdravý spánok, kvalita vzduchu, bolesti kĺbov či kožné problémy? Myslite na toto všetko pri svojich predsavzatiach. Urobte si zoznam vecí, ktoré by ste chceli tento rok vylepšiť a prečítajte si tipy, ktoré vás na tejto ceste môžu inšpirovať.
Začiatok roka už tradične patrí predsavzatiam. Kým počas januára sa viac ľudí aktívne venuje svojmu zdraviu, chce sa lepšie cítiť, ale i vyzerať, tak druhý mesiac v roku zvykne nadšenie opadnúť. Aj podľa viacerých odborníkov je cestou za lepším životným štýlom vytrvalosť – podľa nich sú totiž prvé tri týždne kľúčové. Ak počas nich vydržíte s novými výzvami a lepšími návykmi, tak potom ste na najlepšej ceste zotrvať v nastavenom tempe dlhodobo.
K zdravému životnému štýlu však nepatrí len zdravšia strava a cvičenie. Celkovo to, ako žijeme, vplýva na celý proces, ako si nastaviť ten správny životný štýl pre seba. Nezabúdajte preto, že je dôležité aj to, ako vyzerá vaša domácnosť a domáca rutina. Spíte na kvalitnom matraci? Aký vzduch máte u vás doma alebo práci? Trápia vás bolesti alebo ste často prechladnutý, prípadne vás trápi astma a nemiznúce akné? Aj pri týchto témach vám dnes poradíme.
Viete si vybrať matrac?
Zobuďte sa do nového rána plný energie. Spánok vám automaticky nezaručí oddych a energiu. Tie získate iba vtedy, ak máte plnohodnotný a kvalitný spánok a taktiež si ho doprajete v takom množstve, v akom treba pre plnú regeneráciu nášho tela.
A ako na zdravý spánok? Vedeli ste o tom, že matrace Quanomed® zmierňujú bolesti chrbta a ramien o viac ako 57 percent? A zároveň zlepšujú kvalitu spánku o viac ako 60 percent? Tento matrac sa vyrába z prírodného latexu a má mimoriadne fyzikálne, hygienické a mikrobiologické vlastnosti. Technológia Therapy Air Flow zaisťuje ventiláciu vzduchu vo vnútri matraca. Za zmienku stojí i členenie matraca na 7 zón – poskytuje ideálnu anatomickú podporu a umožňuje optimálne rozloženie hmotnosti. Ide o ekologické riešenie – materiál je 100 % biologicky odbúrateľný, ale taktiež hypoalergénny, antimikrobiálny a odolný voči roztočom a prachu. Nakoniec neobsahuje toxické chemikálie, syntetické látky, pesticídy či herbicídy.
Monitoring kvality vzduchu?
Uvažovali ste niekedy nad tým, koľko času trávite denne v uzavretých priestoroch? V zime sme prirodzene viac času vo vnútri, čo má vplyv na kvalitu vzduchu, ktorý dýchame. Podľa odborníkov zo spoločnosti Zepter sa v interiéroch hromadí prach, baktérie a vírusy, ktoré negatívne ovplyvňujú našu pohodu.
Tento problém pomôžu vyriešiť čističky vzduchu Therapy Air. Tie zaisťujú svieže a zdravé prostredie – zachytia 99,97 % škodlivín, zbavia vzduch prachu, vírusov, baktérií, alergénov a pachov. Taktiež obohacujú vzduch o prospešné záporné ióny. Nezabúdajte, že kvalita vzduchu je potrebná doma, ale i v práci – spomínané čističky sú preto vhodné do každej domácnosti či kancelárie.
Počuli ste už o sile inhalovania?
Najmä v chladnejších mesiacoch nás trápia respiračné ochorenia a mnohí z nás uvažujú nad tým, ako si pomôcť pri prechladnutí a nádche. Práve inhalátor Nebulizer prináša úľavu pri spomínaných problémoch a taktiež pri chronických respiračných ochoreniach, ako je astma, bronchitída, chronická obštrukčná choroba pľúc alebo zápal pľúc. Poskytuje účinnú a rýchlu terapiu premieňaním minerálnej vody alebo liečivá na jemnú hmlovinu, ktorá preniká hlboko do dýchacích ciest. Namiesto zadržiavania týchto častíc v hornej časti dýchacieho systému sa dostanú účinné látky okamžite až do priedušiek, a tým priamo ovplyvňujú odstránenie príčiny infekcie.
Spomeňme mimoriadne účinný systém aerosólovej terapie – inhalátor má vysokú intenzitu rozprašovania a dodáva až 0,9 ml liečivá za minútu. Zaisťuje rýchle podanie lieku a obmedzuje plytvanie medikamentmi. Mikro membránový disk Novel vytvára veľmi jemné a do hĺbky prenikajúce aerosólové častice s MMAD* menší ako 5 mikrometrov, ktoré prenikajú hlboko do pľúc.
Znepríjemňuje bežný život. Ako si uľaviť od bolesti?
Každý sa s ňou už stretol – u niekoho chronická, niekde sa objaví sporadicky, napríklad aj pri úraze či športovaní. Bolesť sa však dá poraziť bez liekov a negatívnych vedľajších účinkov vďaka prístroju, ktorý si našiel svoje uplatnenie u bežných zákazníkov ako aj v medicínskych zariadeniach.
Viete, že svetelná terapia uľavuje od bolesti a urýchľuje hojenie? BIOPTRON je svetovou špičkou v starostlivosti o zdravie a krásu. S týmto prístrojom sa hoja rany až dvakrát rýchlejšie a už len 10-minútové svietenie pomáha znižovať bolesť. Bioptron je klinicky overené a certifikované svetlo, ktoré preniká hlboko do tkaniva, znižuje zápal a podporuje krvný obeh. Tento prístroj je ideálny na zmiernenie zápalov a harmonizáciu metabolických procesov, ale i na posilnenie obranyschopnosti ľudského organizmu. Pomáha pri kožných ochoreniach, vypadávaní vlasov a chronickej únave. Využíva sa v mnohých liečebných oblastiach: vo fyzioterapii, reumatológii, dermatológii či pri veterinárnej starostlivosti.
Všetky medicínske zariadenia určené na terapiu svetlom BIOPTRON sú 100 % bezpečné, pričom využívajú škálu polychromatického svetla bez obsahu UV žiarenia.
Všetky produkty a zároveň viac tipov nájdete aj na stránke spoločnosti TU.
Pripravila Martina Baumann, foto: ZEPTER
-PR článok-
