O šetrnom varení ste už počuli? Je šetrné k vášmu zdraviu, ale i peňaženke. A to kvôli špeciálnej technológii. Poďte sa pozrieť na skvelé tipy z “našej redakčnej kuchyne”.

Chceli by ste pri každom varení ušetriť viac ako 30 percent energií? Pomôžu vám nádoby ZEPTER, ktoré ponúkajú množstvo benefitov – široká ponuku, rôzne využitie, kombinované varenie, akutermické kompaktné dno, zdravé varenie pri nízkych teplotách a k tomu navyše i minimálne 30-ročná záruka!

Komínový systém varenia

Nadšenci varenia si môžu vyskúšať komínový systém varenia a pripraviť si pokrmy za použitia iba jedného zdroja tepla. V spodnej nádobe pripravíte mäso alebo strukoviny, v druhej vrstve zeleninu v pare a na samom vrchu varného stĺpca môžete pomaly redukovať omáčku.

Náš tip: Šetrí energiu, čas a peniaze, zachováva maximum výživových hodnôt a vitamínov v potravinách, súčasná príprava niekoľkých jedál na jedinom zdroji tepla, jednoduchá údržba, ekologické riešenie.

Všetky produkty nájdete aj na oficiálnej stránke spoločnosti www.zepter.sk.

-PR článok-

Mesiac marec je v laboratóriách AGELLAB venovaný ženám a ich zdraviu. Špecializované balíčky vyšetrení za zníženú cenu ponúkajú ženám odpoveď na otázku, či je ich celkové zdravie a kondícia hormónov či vaječníkov v norme. Vyšetrenie môžete aj podarovať.

Rýchly životný štýl v súčasnosti neobchádza nikoho z nás, môže sa však zdať, že ženy to majú ešte o čosi náročnejšie. Nejedna z nich stíha skĺbiť kariéru so starostlivosťou o rodinu i domácnosť, no len zriedka si vyhradí čas iba pre seba. Starostlivosť o zdravie by pritom mala začínať prevenciou. Nájdite si počas marca – mesiaca venovaného ženám – čas na seba a absolvujte laboratórne vyšetrenie, ktoré zanalyzuje kondíciu vášho zdravia.

„Komplexné vyšetrenie Zdravie ženy od AGELLAB je určené pre ženy po tridsiatke, ktoré chcú mať prehľad o svojom celkovom zdraví. Zo vzorky krvi, moču a stolice dokážeme odborne analyzovať mnohé ukazovatele, ktoré môžu neskôr indikovať zmeny v obehovej sústave, obličkách, pečeni, štítnej žľaze či štruktúre kostí,“ uvádza riaditeľka odboru laboratórií AGELLAB Ing. Elena Gaboňová.

Vyšetrenie analyzuje krvný obraz, funkciu pankreasu, obličiek, pečene či hladinu cukru, tukov, hormónov štítnej žľazy a hodnoty minerálov. Okrem toho sa laboratórium bližšie pozrie aj na prípadný výskyt krvi v stolici, metabolizmus kostí a tiež preskúma, či v tele neprebieha skrytý zápal. Množstvo ochorení sa prejavuje ako dôsledok stresu, iné prichádzajú s vekom alebo životným štýlom. Už dávno navyše neplatí, že ženské a mužské telo je rovnaké. Výskumy opakovane potvrdzujú, že pohlavie ovplyvňuje nielen to, aké choroby sa u pacienta prejavia, ale aj to, v akej forme. Ženy pred rozvojom mnohých ochorení navyše chráni aj hormón estrogén, z dôvodu čoho sa u žien diagnostikujú kardiovaskulárne ochorenia často až s nástupom menopauzy, kedy hladina estrogénu klesá.

Podstatne sa na ženskom tele podpíše i tehotenstvo, preto netreba brať na ľahkú váhu ani úbytok dôležitých minerálov. „So stúpajúcim vekom sa u žien častejšie objavujú a diagnostikujú kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka, gynekologické problémy a nádorové ochorenia. Pri všetkých je mimoriadne dôležitá prevencia a s ňou spojená včasná diagnostika, ktorá dokáže zvrátiť priebeh choroby a dáva možnosť siahnuť po šetrnejšej liečbe, čo citeľne skvalitní život ženy,“ dodáva Ing. Gaboňová.

Moderná laboratórna diagnostika sa dnes vie pozrieť aj na čiastkové problémy. Okrem najčastejšie sa vyskytujúceho karcinómu prsníka zasahuje ženy na Slovensku vo veľkej miere aj karcinóm ovárií, teda rakovina vaječníkov. „Toto ochorenie začína často bez príznakov a prejaví sa, podobne ako aj iné formy karcinómu, v neskoršej a ťažšie liečiteľnej fáze. Preto máme v našej stálej ponuke aj vyšetrenie Zdravie vaječníkov, ktoré je určené pre všetky ženy, ktoré dbajú na prevenciu. Vyšetrením kombinácie onkomarkerov špecifických pre vaječníky a vyšetrenia ROMA indexu – tzv. Risk of Ovarian Malignancy Algorithm, ktorý slúži na včasnú diagnostiku karcinómu vaječníkov, má žena informáciu, či môže ísť o zhubnú alebo nezhubnú formu, samozrejme, potvrdenú prípadným histopatologickým vyšetrením,“ hovorí riaditeľka odboru laboratórií. 

A ak patríte medzi ženy v plodnom veku, ktoré zaujíma ich plodnosť v závislosti od fázy cyklu, potom určite oceníte aj zľavu na vyšetrenie Hormonálny profil. To sa zameriava na vyšetrenie hladiny všetkých dôležitých ženských hormónov, ktoré sú významné pre posúdenie plodnosti.

Doprajte si (nielen) na MDŽ prevenciu vo forme špecializovaného laboratórneho vyšetrenia z kategórie Pre ženy. Až do konca marca sú tieto vyšetrenia v AGELLAB k dispozícii so zľavou 20 % s využitím kódu LAB20.

Posledný deň v mesiaci február je Medzinárodným dňom zriedkavých ochorení. Všeobecne sa za takéto  ochorenia považujú tie, ktoré postihujú menej ako 1 osobu z 2-tisíc obyvateľov. Na Slovensku nimi trpí približne 300-tisíc ľudí.

Vzhľadom na veľké množstvo jednotlivých druhov týchto ochorení je počet pacientov, ktorí nimi trpia, pomerne vysoký – odhaduje sa, že na Slovensku trpí vzácnym ochorením až okolo 300 000 obyvateľov.  Dá sa povedať, že  pravdepodobnosť výskytu pacienta s raritným ochorením je prakticky rovnaká v okresnej či „koncovej“ nemocnici. Tiež čoraz viac predtým neliečiteľných ochorení je aktuálne už liečiteľných. Treba však mnohokrát zahájiť  adekvátnu liečbu čo najskôr, kým nedôjde k nezvratným zmenám. V spolupráci s pracoviskami s celoslovenskou pôsobnosťou sa v neuromuskulárnej poradni v rámci neurologickej ambulancie Nemocnice AGEL Žiar nad Hronom venujú pacientom so širšieho regiónu so vzácnymi ochoreniami zo spektra nervovo-svalových chorôb. 

„Konkrétnym príkladom zriedkavého ochorenia v súčasnosti už liečiteľného je Pompeho choroba. Ide o geneticky podmienenú myopatiu, pri ktorej sa v dôsledku deficitu enzýmu kyslej maltázy hromadí glykogén v lyzozómoch svalových buniek, čím dochádza k postupnému nezvratnému poškodeniu svalov. Riešením je enzýmová substitučná liečba, ktorú už dlhšie realizujeme u dvoch pacientiek aj na našom pracovisku. Vďaka tomu už nemusia každé 2 týždne dochádzať do Bratislavy. Na skríning tohto ochorenia slúži vyšetrenie zo suchej kvapky krvi, ktoré taktiež realizujeme a koordinujeme na našom pracovisku v rámci garancie projektu včasnej diagnostiky Pompeho choroby v našom regióne. Kandidátmi na takéto vyšetrenie sú pacienti s progresívnou svalovou slabosťou, respiračnou nedostatočnosťou, zvýšenou hladinou kreatínkinázy (CK) v krvi a tiež pacienti, ktorí sú vedení s inými diagnózami so spektra nervovo-svalových, ak tieto neboli geneticky alebo inak jednoznačne preukázané. Včasné zachytenie zriedkavých ochorení má na prognózu pacientov rozhodujúci význam. K tomu je nevyhnutne  potrebná dobrá spolupráca  všeobecných lekárov a špecialistov v regióne, spolupráca s príslušným celoslovenským centrom a tiež osveta medzi odbornou i laickou verejnosťou,“ uviedol MUDr. Radovan Junas, MPH, MHA, zástupca primára neurologického oddelenia a lekár neurologickej ambulancie – neuromuskulárnej poradni Nemocnice AGEL Žiar nad Hronom.

-Tlačová správa-

Foto ilustračné, zdroj: Unsplash